こんにちは高橋です。

例年だと花粉さえなければ本当にいい季節なんですが、コロナウイルスによる肺炎が世界規模で拡大しているという現実があり、どうにも暗い世の中になってしまっていますね。

一体いつ落ち着いてくれるのか。

今まで当たり前のように過ごしてきた日常生活へのありがたみを本当に感じます。

現在は職場と自宅の往復の日々ですが、予防、消毒、その他にもできることは確実にやっていきたいと思います。

なんとしても免疫力を下げるわけにはいきませんので、栄養バランスを考えた食事＋サプリを摂っています。

免疫力UPの栄養素、グルタミンを摂ると良いですよ！

ビタミンもやはり大事ですね！

体質的に問題のない方は摂ってみてくださいね！

しっかり食べて、しっかり寝て、

負けないように。

皆様とまた元気な姿でお会いできるよう、まずは自分自身が元気でいられるよう、この期間を過ごしていきたいなと思います。